Büyük kalça ve popoya sahip kadınların diyabet, kalp krizi ve inme gibi sağlık sorunlarından daha az etkilendiği doğrulandı. Cell Metabolism dergisinin yaptığı bu araştırmanın ilginç sonuçlarını sizlere sunuyoruz

Armut tipi popoya sahip olan kadınların bu makaleyi okumalarını tavsiye ediyoruz.

Yağların üst kısımdan çekilip kalça yani popo kısmına gelmesiyle birlikte yukarı da saymış olduğumuz sağlık sorunları ile ilgili sorun yaşamamaktadırlar. Tabi en azından yaşayanlara göre riskleri daha az.

Norbert Stefan, normal kilolu insanlarda ki yağların alt kısımlarda olmasının onlar için çok önemli olduğunu ifade ederken bu tip yağlarda elma şeklinde olması yerine armut şeklinde olması kadınlar için çok daha az risk demektir. Ayrıca armut şeklinde olduğunda yağların alt kısımda birikmesi anlamına gelmektir.

Karın bölgesinde biriken yağların yüksek kolesterol ve diyabetle sonuçlanan kanda ki yağ asitlerini serbest bırakma ihtimali daha yüksektir.

Vücudunuz da ki bu yağ dağılımı için vücut yapınızın armut şekli ile orantılı olmasına dikkat edin. Yani elma gibi yuvarlak olmaya çalışmayın. Bırakın yağlarınız kalça kısmına yani popo kısmına doğru ilerlesin. 

Burada ki yağlar ileri de yaşayacağınız sağlık sorunlarını da minimuma indirir.

Kadınlar için seçilmiş vücut tipleri

Kadınlar için seçilmiş vücut tipleri

Yaşanabilecek hastalıklar:

Kalp hastalıkları, Diyabet, kanser, yağlı karaciğer hastalıkları, yumurtalık hastalıkları gibi bir çok hastlık sayılabilir. Bu nedenle sporun etkisi ile üst kısımda bulunan yağlarınızdan kurtulun

Vücutta biriken yağların oluşturacağı sağlık sorunları ile mücadele etmek yerine şimdiden kendinize göre bir spor takvimi oluşturun ve yağlardan kurtulun

Bu İçeriğe Tepki Ver (en fazla 3 tepki)



Facebook Yorumları